24.03.2015      973      1
 

Как правильно подобрать боксерскую грушу и мешок

Прежде чем остановить свой выбор на том или ином инвентаре, необходимо четко понимать, где именно…


Как правильно подобрать боксерскую грушу и мешокПрежде чем остановить свой выбор на том или ином инвентаре, необходимо четко понимать, где именно груша или мешок будет висеть у вас дома. Как именно выбрать место, мы упомянем в другой статье. А сейчас предположим, что место вы уже выбрали. Обратимся к вопросу, какой мешок или грушу нужно выбрать, исходя из своих собственных габаритов, а также из целей, которые вы перед собой ставите перед тем как купить грушу для бокса в магазине спортивных товаров или в интернет.

Так, важное значение будет иметь вес мешка. И вопреки расхожему убеждению, не стоит покупать сразу тяжелый мешок или грушу, весящую довольно много. Стоит обратить внимание на свое физическое состояние, а также на уровень спортивной подготовки. Но здесь, как и везде, есть определенные пределы. Раньше, в роли набивки выступала резиновая крошка вперемешку с песком. И масса такого инвентаря получалась неприлично большой, благодаря чему отскок от удара получался самый минимальный. А сами мешки имели высокие показатели травмоопасности и жесткости.

Как правильно подобрать боксерскую грушу и мешок

Современные набивки – это высокотехнологичная комбинация различных материалов, плюс пенные и гелевые вставки. Уровень отскока здесь прежний, а вес – меньше. И набивка способна поглощать ударную энергию. Такие спортивные снаряды являются минимально опасными с точки зрения получения травм. Отличным вариантом для приобретения является боксерский мешок весом почти в 70 килограмм (максимальный вес). На таком могут тренироваться даже самые тяжелые спортсмены, выступающие в «тяжелых» категориях. Что касается соотношения веса спортсмена к массе снаряда, то тут все довольно несложно. Если вес человека не достигает 60 килограмм, то мешок не должен превышать 30 килограмм. Если спортсмен весит до 75 килограмм, нужно выбрать 40-килограммовый мешок. Вес снаряда до 55 килограмм предназначен для людей до 85 килограмм. Ну а те, кто весит больше, должны обратить внимание на более тяжелые мешки.

Как правильно подобрать боксерскую грушу и мешокВторым пунктом выбора будет идти цель покупки вами подобной экипировки. В зависимости от этого, необходимо избрать для себя определенную разновидность. Классические варианты представлены мешками, чья высота составляет до 1.2 метра. Для тайского бокса и кикбоксинга необходимо выбирать двухметровые снаряды. Кроме того, существуют мешки различной формы – в форме гильзы, капли и некоторых других. Итак, если ваша цель – это боксерские тренировки, то обратите внимание на классические мешки и груши для бокса. Если вы будете практиковать удары ногами, то лучше выбрать для себя мешок для тайского бокса. Ну а если вы хотите совместить все вместе, то ваш выбор – это универсальный спортивный снаряд, которых существует масса разновидностей.

Как правильно подобрать боксерскую грушу и мешокКиевский магазин боксерской экипировки Sport DA утверждает что размеры мешков важны, исходя из доступного спортсмену функционала. Это напрямую касается длины мешка, зависящего, конечно, еще и от высоты потолка в помещении. Ширина или диаметр различаются в диапазоне от 25 до 45 сантиметров. Кроме того, важно иметь, как минимум, полтора метра расстояния вокруг снаряда для успешного проведения тренировок. Именно такая площадка не будет сковывать движений.

Подавляющее большинство мешков имеет специальное кольцо, расположенное в нижней части. Благодаря этому, мешок может быть зафиксирован с помощью жгута к полу или какому-либо тяжелому предмету. Такая фиксация позволит отскоку быть минимальным. Такие мешки актуальны для домашнего использования, ведь вы можете приобрести небольшой мешок. Это обеспечит экономию денег, а также максимально безопасный монтаж. Вы сможете вешать и снимать снаряд в любое удобное для вас время. А уж об экономии места и не стоит говорить.

На этом все! Встретимся в новых материалах сайта!

Пока!


Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Андрей Лукьяненко:

    Я покупал боксёрскую грушу через forbox.com.ua Брал каплевидную от SportKo. Отлично выдерживает тренировочный процесс и качество норм.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: