25.04.2017      52      0
 

Мелатонин – гормон вечной жизни

Природа создала человека таким, что с момента рождения он проходит несколько стадий формирования своего организма…


Природа создала человека таким, что с момента рождения он проходит несколько стадий формирования своего организма как в физическом, так и моральном аспекте – это младенчество, детство, юношество, половое созревание и превращение в полноценную взрослую личность. Но потом наш организм постепенно начинает стареть.

Кто-то стареет раньше, а кто-то позже. Это обусловлено образом жизни, который ведет человек. Если регулярно заниматься спортом, питаться правильно, поддерживать активность и смотреть на мир с позитивом, тогда в душе можно оставаться молодым даже в 50, и 60, и 70 лет. А еще можно употреблять спортивные добавки, например, на сайте sportmenu.com.ua/catalog/regulyator-sna/, чтобы немного оттянуть старость и подольше побыть молодым.

Мелатонин и его основные свойства

Речь пойдет о мелатонине – гормоне, вырабатывающемся в нашем организме. Его открытие состоялось еще в середине прошлого столетия, и удалось выяснить, что он очень важен для поддержания здоровья организма, профилактического воздействия и сохранения молодости.

Среди основных свойств мелатонина стоит назвать такие:

  • снижает холестериновое содержание в крови;
  • борется с гормонами стресса;
  • нормализует давление;
  • предотвращает проявление аллергии и побочных реакций;
  • помогает во время лечения шизофрении, паркинсонизма и болезни Альцгеймера;
  • помогает восстанавливать организм и поддерживать его здоровым.

Фактор сохранения молодости можно назвать одним из ключевых, из-за которых гормон так ценится. Экспериментальным путем было доказано, что мелатонин помогает соблюдать суточный режим – подсказывает, когда нужно ложиться спать, а когда – просыпаться и начинать новый день.

Наш организм восстанавливается на клеточном уровне именно во время ночного отдыха, и если грамотно соблюдать режим и не позволять себе недосыпать, тогда каждое утро вы сможете ощущать прилив энергии и сил, просыпаться с хорошим настроением и желанием вершить новые дела.

Как сохранить гормональный баланс

Очень часто нарушение гормонального равновесия приводит к различного рода заболеваниям и преждевременному старению. Чтобы не допустить такого, нужно следить за своим здоровьем и стараться поддерживать правильный образ жизни, чтобы оставаться как можно дольше молодым и здоровым.

В спортивной индустрии существуют специальные добавки с гормонами чтобы помогать выдерживать интенсивные нагрузки и обеспечивать силу, жизненный тонус организму. Однако, злоупотреблять такими добавками нельзя, чтобы не нарушить естественные процессы и функции.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: