Чем отличается коврик для йоги от коврика для фитнеса

MENS WORLD
7 Март 2017
0 / 5 (0 голосов)
Сила тела

Чем отличается коврик для йоги от коврика для фитнесаЛюди, увлекающиеся различными видами оздоровительными гимнастики, очень часто обращаются к йогическим практикам, и у них возникает вопрос: «А можно ли гимнастический мат использовать для йогических практик? Неужели он отличается от коврика для йоги?» Разница есть, и порой существенная. И не только в более высокой стоимости. К коврику для йоги предъявляется больше требований по части эргономики, чем к его гимнастическому собрату».

Различия

  1. Коврик для йоги по сравнению с гимнастическим матом не должен сам скользить по полу и допускать скольжение человеческих ладоней и ступней по своей поверхности.
  2. Коврик для йоги должен соответствовать росту своего хозяина. Длина полотна должна быть равна сумме рост человека и дополнительными 10-20 см; ширина: 60±см – для среднего человека и до 80см – для плотного человека.
  3. Толщина коврика для йоги не должна превышать 6мм, в противном случае теряется устойчивость в выполнении динамичных упражнений. Гимнастические полотна толще и мягче, для них мягкость важней устойчивости.
  4. Способность впитывать влагу особенно требуется коврику для йоги, в отличие от мата для фитнеса. Ведь влажная поверхность полотна из-за фактора скольжения может привести к травмам – при выполнении «горячих» асан.

Выводы
По мнению менеджеров интернет-магазина Just Yoga, подстилка для фитнеса совсем не подходит для занятий йогой. Они настоятельно советуют при выборе коврика для йоги следовать критериям, описанным выше.

Бочка мёда в ложке дёгтя

Если вы расстроились из-за того, что вам придётся понести дополнительные затраты на приобретение коврика для йоги (который к тому же намного дороже гимнастического мата), да ещё искать ему место в квартире, спешим вас успокоить: есть модели ковриков для йоги, которые вполне пригодны для занятий оздоровительной гимнастикой. И к тому же они намного долговечней обычных подстилок. Так что, ваши затраты окупятся с лихвой.

Коврики для йоги Manduka

Manduka – это компания, которую основал йогин со стажем. Его имя – Питер Стериос. Первые свои разработки он испытывал сам и при помощи сподвижников, продвинутых мастеров и гуру. Кстати, Питер назвал своё детище в память о своём учителе, любимой позой которого была Mandukasana – «лягушка» в переводе с санскрита.

«Лягушки» на любой вкус или ассортимент MandukaTM

Каучуковые маты представлены следующими артикулами:

  • Manduka EKO lite – 173*61*0.4см, 1800г).
  • Manduka EKO superlite travel mat – 173*61*0.15см, 900г.
  • Manduka EKO delmara – 180*66*0.5см, 3200, трёхслойное полотно.
  • Manduka EKO herta – 180*66*0.5см, 3200, трёхслойное полотно.

Общие характеристики каучуковых матов: надёжное сцепление, упругость и мягкость полотна, самая высокая прочность среди аналогичных изделий.

Маты из ПВХ

  • Manduka PRO black mat – 180*66*0.6см, 3400г.
  • Manduka PROlite – 180*61*0.47см, 1800г.

Общие характеристики ПВХ-матов: отличная упругость, надёжное сцепление, устойчивость к микрофлоре, долговечность, гипоаллергенность, безвредность (есть сертификат безопасности OEKO-TEX®).
Все полотна MandukaTM настолько прочные и ноские, что производитель даёт на них бессрочную гарантию. Что это значит? Если ваш мат эксплуатировался вами в соответствии нормами, описанными в пользовательской инструкции, но при этом по каким-то причинам износился, то производитель заменит его на точно такой же новый.
Важно! Все изделия совершенно безвредны не только для здоровья человека, но и для окружающей среды. В процессе производства также не используются материалы и технологии, способные нанести вред человеку или экологии.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

≡  Рубрики
Свежие записи
Тарас Голубков снял откровенный клип с Мисс Украина Вселенная (видео)
0 / 5 (0 голосов)
Что такое система обратного осмоса и каковы ее преимущества?
0 / 5 (0 голосов)
Ортопедические приспособления — действенная защита для ваших ног
0 / 5 (0 голосов)
Большой выбор угг в магазине AllShoes
0 / 5 (0 голосов)
Советы мужчинам: как привести тело в форму?
4.50 / 5 (2 голосов)
MENS WORLD © 2017 ·   Войти   · Техподдержка от GoodwinPress Наверх

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: